宝宝到了一岁后，很多宝妈就开始给宝宝断奶了。不过断奶可是一项并不好做的工程，每次看着宝宝梨花带雨的小脸，宝妈心里也是心疼的不行，却还是得狠下心不给宝宝喂奶。还有的宝宝习惯了奶睡，那么，断奶后宝宝怎么哄睡觉？

　　1、断奶后哄宝宝睡觉也需要给宝宝一个接受的过程，可以在睡之前让宝宝躺在宝妈身边，宝妈轻轻的抚摸宝宝身体，一边轻声细语的和宝宝说话，不管宝宝能否听懂，听到宝妈的声音就会很安心，或者给宝宝唱歌，营造温馨的睡眠氛围。

　　2、在白天的时候，宝妈和宝爸尽量和宝宝多做一些互动，同时不要让宝宝睡太多觉。也可以带宝宝出去散步或者晒太阳，分散宝宝注意力。宝宝困了以后，宝妈只需要轻轻拍拍宝宝，宝宝就可以自主入睡，也免去了奶睡或落地醒的困扰。

　　3、如果宝宝习惯奶睡了，断奶初期非常不适应，那么宝妈可以挤出乳汁，用奶瓶给宝宝喂。宝宝睡着后在拿开。可以循序渐进让宝宝一步一步接受这个断奶的事实，同时宝妈可以把宝宝的手放在自己的手心，让宝宝感觉到妈妈在身边。