婴儿的脑部发育是很重要的,所以很多家长从婴儿刚出生开始就比较重视,对于宝宝来说,最有营养的当然是母乳了,只要妈妈补充的营养好,宝宝就能吸收的好,当然也要看每个宝宝的发育情况,那么,2个月婴儿补脑吃什么?随小编一起来了解一下吧:
2个月婴儿补脑吃什么
2个月的婴儿还太小了,不能吃除了奶以外的辅食,必须等到宝宝添加辅食之后才能吃一些有营养的食物,这个时候最好喝母乳,可以通过妈妈吃的营养来补脑,妈妈需要吃一些营养比较高的水果蔬菜,这样宝宝也能吸收。
哪些是补脑的食物
1.比较常见的补脑食物,大家可能都会想到核桃,吃核桃确实是对大脑有好处的,而且还可以吃些花生、鱼、胡萝卜、猪脑等,这些都是可以帮助补脑的食物,而且宝宝在6个月添加辅食之后就可以吃了。
2.在宝宝六个月的时候还可以给宝宝吃一些水果,水果的营养很丰富,毕竟水果的种类也比较多,从香蕉、苹果慢慢的给宝宝添加,一开始需要用勺子刮给宝宝吃,这样宝宝容易消化,等宝宝大点就可以自己拿着吃了。