在宝宝成长发育过程中，都会遵循着抬头、翻身和跳等身体大动作的发育规律，而抬头是宝宝最早可以学会的动作。由于小宝宝颈部肌肉和双臂的力量是在慢慢的增强，所以需要根据发育状况来训练宝宝抬头。那么45天的宝宝趴起来能抬头吗？大家随小编一起来看看吧！

　　45天的宝宝趴起来是可以抬头的，一般此时抬头的角度和床面会呈45度，而到了三个月左右，可以稳定的将头抬到90度。宝宝各项动作发育是连续性的，需要父母多一点耐心和引导。通过抬头的练习，可以锻炼宝宝颈部的支撑能力，在每次锻炼后用手对宝宝的背部进行轻轻的抚摸，可以让宝宝背部的肌肉得到很好的放松，让宝宝感觉到舒适，会更有利于抬头动作的练习。

　　另外，在最开始训练宝宝抬头时，时间不宜过长，一般3到5分钟即可，如果宝宝的情绪好，可以间隔的多训练几次，如果宝宝不愿意配合，需要马上停止练习。小宝宝也是可以感知到妈妈们的爱，父母通过爱抚和语言上的鼓励都可以让宝宝有所感知，经常性的夸奖和爱抚宝宝，对培养宝宝的自信心和良好的情绪是很有帮助的。