宝宝断奶是宝宝人生中遇到的第1件大事。很多妈妈在锻炼的时候都会非常头疼，特别是一些宝宝不肯喝奶粉，这会让妈妈非常的心疼，于是造成断奶出现麻烦。那么，宝宝不肯喝奶粉怎么断奶呢？

　　宝宝断奶首先要从白天的奶断起，可以在白天先减少一顿母乳。宝宝适应之后，隔三天再减少一顿母乳，同时增加宝宝其他食物的摄入量，比如给宝宝多喝一些奶粉，多吃一些小饼干等。 其实宝宝断奶的时候，大部分都可以吃很多辅食了，一定要增加辅食的量，减少母乳的量，这样就可以逐渐断奶。

　　如果宝宝在断奶的时候不肯喝奶粉，那么尽量让将奶粉冲的稀一些，这样奶粉的味道就会淡一些，可以让宝宝很容易接受。有的宝宝不肯吃奶粉，主要是因为奶瓶不适应造成的，妈妈可以选择宝宝喜欢的奶瓶，或者是使用宝宝已经使用惯的奶瓶，可以让宝宝更加容易接受奶粉。

　　同时需要注意的是，在断奶的过程中，千万不要想一些稀奇古怪的方法，比如给妈妈在乳头上涂抹一些辣椒水等，那样会造成宝宝的心理受到伤害，会给宝宝的心理造成很大的阴影，不利于宝宝的健康成长。