宝宝七个月了，从身体发育来看，这个时候宝宝的消化系统已经发育的比较成熟，可以给宝宝吃母乳或者奶粉之外的食物。很多家长关心的是，这么大的宝宝一天的饭量或者是奶量到底是多少，想知道一个大概的标准。那么，宝宝七个月一天吃多少？

　　宝宝七个月一天吃的量，需要分开来看。如果宝宝七个月一天吃的奶，一般建议要保证在八百毫升左右。如果是吃母乳的宝宝，一天吃奶的次数需要保证在三四次左右。尽管宝宝七个月可以吃辅食，但是还是要保证每天的奶量。

　　如果宝宝七个月一天吃辅食的量，一般建议这个阶段的宝宝一天吃一次辅食就够了。其余的时间尽量给宝宝吃奶或者吃母乳。也有的家长喜欢给七个月的宝宝加两次辅食，建议两次辅食，有一次最好是果汁或者是蔬菜汁，蔬菜泥。也就是不建议两次辅食都是吃米粉或者米糊。

　　宝宝七个月获取营养，最主要的途径还是从奶粉或者母乳。所以给宝宝加辅食的同时，还是需要保证宝宝的奶量。如果这个时候准妈妈的奶水比较少，建议适当给宝宝搭配配方奶，这样宝宝才可以获得比较均衡的营养。