睡觉对婴儿而言是很重要的，婴儿在长身体的时候，很多身体的部位，器官，个头发育都是在睡眠中慢慢成熟的。可是，有时候婴儿睡觉却会被自己吓醒，那么婴儿睡觉被自己吓醒是为什么？

　　其实婴儿睡觉被自己吓醒的原因有很多，可总的来说就是婴儿缺钙，没有安全感，睡觉前情绪太兴奋或是白天被吓到。

　　1、婴儿缺钙。婴儿睡觉突然被自己吓醒有可能是缺钙引起的，这时宝妈可以先带着婴儿去医院检查微量元素，看是不是缺钙引起的，如果确定是缺钙了，那宝妈也就可以适量的给婴儿吃点钙片，鱼肝油之类的，让婴儿补充钙质，同时也多带婴儿出去晒晒太阳。

　　2、婴儿没有安全感。出生后的婴儿跟还在宝妈肚子里的感觉不一样，没出生之前有宝妈的肚子做保护罩，出生后没有了被保护的感觉所以就感到没安全感。那么可以让婴儿睡在比较小的床上，周围放点东西轻轻靠着他，这样婴儿就会比较有安全感了。

　　3、在婴儿睡前尽量不要逗他玩，因为睡前太过兴奋，神经中枢没那么快恢复。还有就是婴儿被什么吓到了，这时候宝妈就在旁边轻轻的拍拍婴儿，叫叫他，婴儿就会继续安心的睡觉了。

　　婴儿睡觉被自己吓醒总是有原因的，只要宝妈们搞清楚了问题所在，就很容易解决了。