母乳喂养到了一定时间需要断奶，之后就需要通过饮食来补充宝宝的营养需求。这样才可以让宝宝身体更加健康，从而茁壮成长起来。但是很多妈妈不知道该给宝宝补充什么，那么小孩断奶吃什么有营养？

　　在小孩断奶之后需要通过食物来补充营养，所以宝宝可以吃的主食有很多，吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃虾皮、或者是蔬菜泥等，水果可根据具体情况适当食用。

　　另外，在宝宝断奶之后，为了让宝宝身体健康，每天最好饮用一些牛奶。因为牛奶相对来说很容易消化，而且有丰富的营养，所以可以为提供足够的营养，让宝宝的身体发育条件更好，如果宝宝不爱喝牛奶可以在饮食上多注意一些。

　　最好就是保证饮食的多样化，因为每种食物的营养构成都是不同的，所以需要合理搭配这样才可以吃的健康。其次在副食方面，可以在一日三餐当中适当补充动物内脏等。如此，不仅可以增加食欲，而且可以让宝宝的成长更健康一些，其次就是要注意宝宝的适当运动，因为适当运动可以让宝宝体质更好一些。