宝宝到六个月的时候，新手妈妈就会开始给宝宝倒腾各种辅食，调料也是妈妈会考虑到的，过早添加担心孩子出现消化不良，过晚添加又担心会影响孩子的发育。那么，7个月的宝宝能吃盐吗？

　　首先，很多传统的说法是吃盐才能有力气，宝宝才不会挑食，但现在科学的喂养方式，最好等到宝宝1岁后在适当添加调料，如果宝宝对于食物的原汁原味可以接受，可以慢点再添加，因为食物本身也含有盐的成分，就是钠，只要宝宝辅食吃的正常，身体的营养物质也会得到满足。

　　其次，如果过早的添加盐，钠成分过多，而这时候的宝宝，肾小管吸收和分解功能还不够成熟，过早过多的添加都会对宝宝的身体造成伤害，所以，7个月的宝宝尽量不要吃盐，当然，家长也无需过度担心晚添加盐会对孩子的发育造成影响。

　　最后，家长在给孩子制作辅食的时候，除了注意调料的选择，应该尽量选择低敏的食物，防止宝宝出现不适应的情况，比如蛋黄可以在宝宝八个月后再进行添加，太早容易引起孩子出现消化不良、腹泻的情况。