宝宝平时除了需要奶的营养，还需要蛋类，肉类，蔬菜以及水果类的营养，只有给宝宝补充到各种的营养，才能帮助宝宝生长发育。在刚给宝宝添加辅食时，应当添加易消化的素类食物，等到这类食物适应之后，过段时间再给宝宝开荤，宝宝开荤可以吃鱼吗？

　　宝宝开荤可以吃鱼，鱼的营养极其丰富，对宝宝的生长发育有帮助。但是，体型过大的鱼，鲶鱼，箭鱼，枪鱼等都不适合宝宝吃。

　　鱼的作用是可以促进宝宝生长发育，鱼里面有蛋白质，能修补身体组织;有维生素对宝宝牙齿，骨骼发育都有帮助。宝宝吃鱼还对视力好，能帮助宝宝维持视力功能，保护视力。鱼还能增强宝宝的记忆力，其里面有帮助大脑发育的DHA，能提高宝宝脑细胞活力，让宝宝记忆力，反应力都得到好的发展。

　　但是，有的宝宝可能会对鱼过客经，所以一般在宝宝七八个月的时候再添加，如果此时添加还不适应，就可以推迟到一岁以后再添加。这个时候宝宝的免疫系统以及消化系统才会发育完全一些，就很容易接受鱼。