许多宝宝在稍微大一点的时候就会出现贫血的现象，这是因为宝宝在几个月的时候体内就缺少了铁引起的。贫血的宝宝身体都比较弱，所以建议父母们在宝宝还小的时候就要注意给宝宝补铁了。那么十个月婴儿贫血食谱怎么补呢？

　　十个月婴儿贫血食谱怎么补

　　疙瘩汤：准备好两百克的面粉和五十克鸡蛋以及一些青菜，面粉加入水之后用筷子搅拌成小疙瘩的形状，然后放入烧开的水中搅拌，等到面疙瘩熟了之后就可以将配菜放进去。煮熟之后就能吃了。

　　白菜玉米粥：准备适量的白菜，将玉米面搅拌成浆糊状之后加入小白菜，再用勺子搅拌。最后放入水中用大火煮熟即可。

　　宝宝贫血的症状

　　父母们可以发现贫血的宝宝脸色都比较苍白，嘴唇几乎没有什么血色；还可能会出现心跳加快的情况；宝宝平时的食欲也不怎么好，容易腹胀和便秘；贫血严重的宝宝的精神状态也不怎么好，很难集中注意力，情绪一般都比较激动。如果宝宝贫血很长一段时间了，则会影响到他的生长发育、毛发干枯和枯燥等等。所以发现宝宝贫血之后，父母们还是应当引起重视的。