5个月宝宝的消化系统还不完全，但是对营养需求非常高，在这种情况下如果不能合理的饮食，就会出现消化问题，积食的症状也会发生，对于新手妈妈来说，就非常想要了解5个月的宝宝积食怎么办？

　　1.三餐不可以太饱。任何父母都是想着宝宝能够每天吃得饱饱的，但是其实这样做并不合理，尤其是在宝宝积食以后，三餐最好稍微欠一点，再选择相对来说清淡食物，可以起到消化的作用，对于治疗积食非常有必要。

　　2.三餐要定量。现在父母生怕自己的宝宝吃太少，会准备各种零食，这种方法会导致宝宝饮食习惯不良，三餐不正常，这样会导致宝宝积食。想要及时治疗，那么三餐要定量定时，不可以饱一顿饿一顿，如此会打乱肠胃生物钟，影响消化。

　　3.晚上不可以吃太饱。因为在白天的时候，宝宝运动量很大，吃的东西更容易消化，但是到了晚上后胃蠕动会减慢，消化能力没有白天强。吃得太多会导致积食，如果已经发生积食，会导致疾病症状更严重。因此需要注意一下，妈妈可以适当地选择食物，就可以避免这样的事情发生。