每一个宝妈们都希望自己的宝宝健康聪明，如果想做到这一点，不仅仅在备孕之前就需要做一定的工作，就是生产之后也需要注意宝宝的日常饮食以及大脑的训练。那么，如何促进宝宝脑神经发育呢？

　　1、培养运动习惯：有研究表明，往往喜欢运动的人群，要比同龄人患上认知障碍的可能性减少一半。由此可知，如果想让宝宝脑神经发育快速，那么就可以及早培养宝宝爱运动的习惯，这样可以促进生长激素，对于宝宝脑部发育至关重要。

　　2、少接触电子产品：宝宝三岁之前是脑部发育的重要阶段，这时候大脑也是最活跃的期间，所以妈妈们要让宝宝少接触电子产品，并且多陪他们玩耍和说话。三岁之前的宝宝经常看电视的话，可能会造成大脑敏感度降低，这样对于日后的学习以及适应能力会大大降低。

　　3、学习乐器：虽然三岁宝宝他们学习东西会比较快，可是无法精通。但是，提早的让他们接触乐器，刺激大脑是其他事情无可替代的。宝妈们如果让宝宝提早接触乐器，可以很好的活跃大脑细胞，自然可以达到促进宝宝脑神经的发育。