在宝妈生产之后，如果是给宝宝吃母乳的话，那在饮食上就要多为宝宝考虑一些。因为妈妈们的饮食，会通过奶水会影响到宝宝。所以，哺乳期女性要避免食用容易引发腹泻、过敏的食物。那么，母亲吃什么能婴儿止泻呢？

　　婴儿要是出现了腹泻的情况，宝妈们就要合理的安排饮食了，可以多吃一些苹果，尤其是煮苹果，就能够让宝宝止泻。还应该多吃营养丰富的食物，平时蔬菜、水果是不能少的，不过要注意，应该吃应季的蔬菜、水果。

　　宝宝有腹泻的症状，宝妈就应该多吃温性食物，这不仅对宝妈的身体很有益，而且对宝宝也很好。哺乳期女性可以吃一些胡萝卜，这也能够帮助宝宝止泻。应该避免吃辛辣刺激以及凉性的食物，而且油腻食物也要少吃，否则就会通过奶水影响到宝宝，这会让腹泻症状加重。

　　宝妈发现孩子腹泻后，还可以适当吃些蛋类以及豆制品，这对于缓解婴儿腹泻症状是有帮助的。哺乳期女性在平时要保持良好饮食习惯，最好是多吃易消化食物，比如面条、米粥等，对于自己和宝宝的健康都很有利。