米饭，是我们餐桌上最常见的一个食物了，如果在就餐的时候，没吃上一碗的话，就感觉缺少了一点什么，可是宝宝毕竟不同于成年人有那么好的消化能力，那么10月宝宝能吃米饭吗？

　　1、与大人分开

　　当然是可以的。但需要注意的是，一定要将宝宝所吃的米饭与大人所吃的分离开来，喂给宝宝的米饭一定要煮的很软，不然对于宝宝来说，成年人的米饭太过于干硬，会导致宝宝消化不良的。各位宝妈们一定要注意哦！

　　2、各类粥、米粉为主

　　不过这个时候还是建议将粥、米粉等以米为主的食物作为首选。毕竟十个月的宝宝食道和消化能力还是相对很弱的，能吃米饭不代表就能以米饭为主了，还是要继续吃些粥、米粉等食物。

　　3、加入汤汁

　　可以让宝宝的肠道慢慢适应米饭的消化，这个时候可以在米饭里面加入一些鱼汤、排骨汤等，会让米饭不至于太过干硬，经过汤汁浸泡的米饭，口感不仅会好一些，米饭也会变得软化一些，再搭配一些类似青菜等有维生素的食物。不过还是建议不要经常这样以汤来泡米饭给宝宝吃哦！