宝宝的成长发育中是离不开钙的。尤其是9个月的宝宝，已将添加辅食了，骨骼也在逐渐的发育中，所以需要慢慢及时的补充钙。缺钙以后不仅会影响发育还会影响智力，那么一起了解一下宝宝9个月缺钙怎么办？

　　1、吃含钙的食物

　　宝宝的消化能力越来越好了，所以可以给宝宝通过辅食来补充钙。尤其是奶制品是补钙的最好的选择，也好吸收。另外，也可以给宝宝吃蔬菜、水果等钙丰富的食物，蔬菜和水果里面有很高的维生素D，能促进对钙的吸收，所以宝妈要给宝宝吃一些含钙高的食物。

　　2、晒太阳

　　适当的晒太阳是可以帮助宝宝补充钙的，而且让宝宝多露皮肤，是能帮助宝宝钙吸收的。尤其是在阳光比较柔和、秋冬的季节，妈妈可以直接让宝宝在太阳下享受阳光，让宝宝的皮肤经常接触阳光，对钙吸收是很好的。

　　3、口服钙剂

　　现在市面上的钙剂有很多，妈妈可以给宝宝选择钙含量高的。也有专门给为宝宝设计的钙，每天定时的给宝宝服用，能及时给宝宝补充丰富的钙。

　　4、找医生治疗

　　如果宝宝缺钙严重，浑身无力的话，就要找医生来治疗。让医生检查一下，如果宝宝缺钙特别严重，就要及时给予治疗。