七个月的时候大多宝宝已经吃过辅食了，肠胃也得到了适应，家长可以选择比较好消化的食物给宝宝少吃一些。饼干是容易软化的，而且还可以帮助宝宝磨牙。那么7个月的宝宝吃什么饼干？

　　七个月的宝宝是可以吃宝宝专门的饼干的，可以去专门的母婴店购买，适合宝宝的饼干不会添加宝宝不易吸收的物质，而且也不会伤害到宝宝的身体。这个时候的宝宝不可以添加盐，所以不建议购买咸的饼干。给宝宝吃饼干之后可以喝一些水，因为饼干发干，宝宝是容易口渴的。

　　七个月的宝宝吃的辅食还是不多的，所以为了不引起肠胃压力大，可以吃一些粥、面条等半流质的食物，然后等过几个月再给宝宝吃饭菜。蔬菜可以吃一些绿叶菜，比较硬不容易消化的要避免给宝宝吃。宝宝本身是比较喜欢吃甜食的，但是为了宝宝的牙齿着想，不要给宝宝早期吃糖、巧克力等甜食。

　　牛奶、花生、还有海鲜等都是可能导致宝宝过敏的食物，还有芒果，所以不能够确定宝宝是不是过敏体质的时候，不可以给宝宝吃这些食物。为了宝宝的身体健康，可以去医院给宝宝查一下宝宝对什么食物过敏，以免宝宝误食之后身体不适应。