对于大部分婴儿来说，睡眠仍是占每天相当长一段时间，因此睡眠质量好睡眠时间充足，才能有利于婴儿的健康成长，但最近有妈妈发现自家婴儿在睡觉时经常动来动去，十分影响睡眠质量，因此就想知道，出生婴儿5个月老是动怎么回事？

　　原因一：婴儿睡觉时老是在动，有可能是白天或者晚上临睡前玩的太兴奋，这样就会导致婴儿神经处于一个兴奋状态，很难平静下来，即便之后入睡了，还是会无法进入深层睡眠状态，就老是会动来动去，所以在家长要注意，避免让婴儿白天或者晚上临睡前玩的太激动，尽量睡眠一小时就要让婴儿安静下来，培养睡眠气氛。

　　原因二：婴儿睡觉不安稳经常动来动去，可能是家长让婴儿睡前喝太多奶，这样就会导致婴儿胃部消化不了太多的奶液，造成婴儿出现腹胀、积食或便秘症状，这种身体不适的症状会影响到婴儿正常入睡，使婴儿在睡觉过程中有动来动去的情况，所以家长在婴儿睡前要注意避免让婴儿吃太饱。

　　原因三：婴儿睡觉期间动来动去睡不踏实，可能是家长给婴儿穿太多衣服或者被子盖太厚，婴儿在睡觉过程中就会由于太热而出汗，或者被过厚的被子压住导致睡觉不舒服，因此家长给婴儿睡觉时穿的衣服和盖的被子都要适中，才能提高婴儿睡眠质量。