宝宝在两岁以内奶是主食，若是可以母乳最好不过了。因为母乳好消化也容易让宝宝吸收，同时母乳中的蛋白质与脂肪会随着宝宝成长增加，会自行调整配比。那么，7个月宝宝一顿喝多少？
7个月的宝宝想要满足一日对于营养的需求，一日的奶量大概在800毫升左右，这是最低的标准。因为每个宝宝的具体情况不同，多少会有一些偏差，如果宝宝长的比较好，同时胃口也好，一日的奶量就会大一些，但是建议不能超过1000毫升，吃太多的奶可能会导致宝宝积食。
一日宝宝这个800毫升的奶量如何分配，也需要根据宝宝的情况来定，如果宝宝起床时喝得奶比较多，大概可以喝到200毫升，之后，家长可以给宝宝喂一些水果泥，等到快中午时再接着喂一顿奶。宝宝午餐可以吃一些辅食，接下来要睡午睡，宝宝醒来再喝一顿奶，最后的一次奶就是睡前了，这样一日大概安排四顿奶，一顿200毫升能够满足宝宝一日对奶量的需求。
总之，7个月大的宝宝一日的奶量在700-1000毫升，一日四顿。同时再加一些辅食就可以让宝宝健康的成长。
