在宝宝到了一定月份，母乳或是奶粉已经无法帮助他们补充足够的身体所需要的营养，因此需要添加辅食，但是对于新手妈妈来说，这是很困难的事情，首先辅食怎么喂？就成了她们想要了解的问题。
1. 准备餐具。喂宝宝吃辅食最好选择硅胶的小勺子，不要用金属的。小宝宝刚开始吃辅食还不习惯有时候会咬到勺子，选用硅胶的小勺子可以避免损伤他娇嫩的牙床。
2. 喂辅食。先用小勺子盛好辅食，然后轻轻的碰一下宝宝的嘴唇，可以把勺子上的辅食粘到他的嘴唇上，让宝宝主动张开嘴巴。只要激发了宝宝对辅食的好奇心就可以喂到嘴巴里面了。
3. 做好示范。如果上面的方法没有引起宝宝的兴趣。那么家长可以在宝宝面前示范给宝宝看，而且在吃了宝宝的辅食之后要做出夸张的享受表情和动作。这样可以诱导宝宝主动去吃辅食。
4. 增加 耐心。在喂宝宝辅食的时候，一定要付出极大的耐心。不要因为自己辛辛苦苦做出的辅食被宝宝打翻而发火，也不要因为宝宝不愿吃而失去耐心。毕竟辅食对于宝宝来说是一个新鲜事物，需要一定的时间来适应和接受。
