不少婴儿在睡眠的过程中，手和脚都会出现乱动的情况，这时候家长就会加盖上一些具有保暖功能的毛毯或者被子，害怕婴儿的身体出现着凉的情况，有些婴儿在玩耍时手和脚非常的凉，那么4个月婴儿手脚出凉汗怎么回事？

　　1、在大多数的情况下，婴儿没有出现生病的情况，手和脚都是冰凉的状态，这是一种很正常的现象，这时候可以用家长的手，去触摸婴儿的鼻子部位，如果鼻尖温热，就说明婴儿不冷，而对于一些男性的婴儿，还可以对外生殖器进行观察，如果出现了松弛的状态，就说明很正常。

　　2、有些时候由于身体内某些物质的缺乏，婴儿会在玩耍的过程中，出现手脚出凉汗的现象，这时候可以到医院里面做一个全面的元素检测，及时的补充锌元素和钙质，在家里平时要常备一些体温计，这样可以随时的对温度进行掌控。

　　3、平时要注意保持卧室里的环境处于一种通风的状态，尤其是进入夏季，要打开窗户，合理的让新鲜的空气，在春天和秋季，这些干燥的季节里面，也要注意适当的往地面上泼洒一些水滴，或者打开加湿器，让温度保持湿润的状态，要注意婴儿睡着时，在肚子部位加盖具有保暖功能的毛毯。