红龙果是非常好吃营养的，而且咀嚼也是很容易的，所以家长会想要给宝宝吃，但是宝宝吃东西有着很多的注意事项，否则会损伤宝宝的身体，造成肠胃不适。那么11个月能吃火龙果吗？

　　宝宝十一个月的时候是以母乳为主要的，但是也开始吃辅食了，所以吃火龙果也是可以的，火龙果中含有较少的植物性白蛋白，它能够和重金属离子进行融合，然后再排出身体之外，起到了很好的解毒效果，其中白蛋白对胃部也有着很好的保养作用。

　　火龙果中的花青素成分是非常高的，尤其是红肉的火龙果营养更高。花青素属于一种抗氧化剂，对预防血管硬化是很有好处的，对抑制心脏病发作、脑中风等等疾病都是很有好处的，而且它还能够延缓衰老、抑制痴呆症等等。

　　火龙果能够改善便秘、保养宝宝的眼睛，对皮肤保养等等都是非常有好处的，有着很多的益处，所以建议吃一些，但是不可以多吃，因为火龙果属于凉性水果，宝宝的肠胃是特别脆弱的，如果吃多了可能会出现腹泻的状况，建议少量吃一些就可以了。