宝宝吃奶太多，或者不规律的喂养方式，都可能导致肠胃负担越来越重，这样宝宝就容易出现积食的情况，当宝宝积食的时候一定要及时护理，否则宝宝情况会越来越严重，那么10个月宝宝积食怎么办？

　　宝宝积食家长一定要注意喂养方式，宝宝六个月之后就能够吃辅食了，开始的时候需要先吃米粉，之后再吃一些蔬菜、水果、鸡蛋，但是一定要将辅食碾碎，这样宝宝吃着才会比较容消化，建议辅食一定要少量吃一些，喂奶也要定时定量才可以。

　　晚上睡觉前宝宝吃了食物也是容易积食的，所以不要在睡觉前给宝宝吃太多的食物，这样肠胃消化能力太差，宝宝是不舒服的。建议少量给宝宝喂奶和食物，然后带宝宝运动运动，这样宝宝消化就会比较快。

　　宝宝积食的时候需要给宝宝按摩肚子，然后用掌部给宝宝的肚子按摩，按摩的时候一定要朝一个方向，然后注意按摩的力度，每天坚持给宝宝按摩，这样对肠胃蠕动也是有帮助的，建议每次按摩的时间在15分钟左右。如果宝宝出现便秘的情况，那么一定要进行多喝水，必要的时候还需要吃药来调理。