宝宝五个月可以喝水，不可以吃辅食，但是吃母乳或者是奶粉，宝宝如果喂养不当，也是很容易出现积食的。积食的宝宝很容易会出现口臭、大便恶臭，或者是吃饭不香等问题。其实积食可以通过饮食调理获得好转的。那么，五个月宝宝积食吃什么呢？

　　1.宝宝积食需要特别注意给宝宝的食物，奶粉不要冲得过浓，让宝宝能够消化，这样有利于改善积食症状，让宝宝的积食能够尽快好转。

　　2.宝宝积食之后，大约需要6-12个小时之后才可以进食，这样奶粉很容易消化，并且多喝温水，以此改善症状。

　　3.多做户外运动。宝宝积食，最好是让宝宝多多进行运动，可以让宝宝做一下运动，最好是让宝宝躺在床上，家长让宝宝的手臂和腿部进行运动。

　　4.家长需要培养宝宝的良好的饮食习惯，不要一下子让宝宝吃太多，不要一天给宝宝吃太多奶粉，导致积食的出现。

　　5.炒麦芽或者是炒山楂各适量，将炒麦芽和炒山楂放在水内煮沸，之后放入红糖，调味，将水给宝宝喝下去，有利于改善宝宝的积食。