在寒冷的季节，宝宝会经常性的出现鼻子不通气的不适，这可能会影响到宝宝的食欲和精神状况，作为父母，采取合理的措施帮助宝宝缓解身体的不适是很有必要的。平时让宝宝多喝水，可以促进毒素的排出，使鼻子不通气的症状得到缓解。那么宝宝鼻子不通会睡觉大哭吗？

　　宝宝鼻子不通是会睡觉大哭的，因为鼻子不通会影响到宝宝的正常呼吸，宝宝的睡眠不佳会心情烦躁而哭闹。在恢复期间让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助肠胃的蠕动，加快废物的排出。用热敷的方法可以帮助宝宝驱散鼻腔中的凉气，从而达到改善鼻子不通气的症状。在热敷的过程中，要避免温度太高而导致宝宝的皮肤出现烫伤，同时也不宜温度太低，会起不到应有的效果。

　　另外，让宝宝喝一些柠檬水，帮助补充机体所需的维生素，同时达到缓解鼻塞的不适，柠檬中的氨基酸对提高宝宝身体的抵抗能力和增强身体素质是很有帮助的。平时多带宝宝去户外进行健身运动，爱运动的宝宝在抵抗疾病方面会更有能力，它也是让宝宝身体强壮的关键影响因素。