小婴儿们每天都是靠本能行事，除了吃奶之外就是睡觉。而且小宝宝没有时间的概念，所以特别容易出现黑白颠倒的情况。这会让宝宝在夜间精神充足，经常都把家长搞得筋疲力尽。那么，两个月婴儿睡觉颠倒该怎么办？

　　1、两个月婴儿睡觉颠倒时，就要培养孩子正确的作息习惯，在宝宝白天醒来时，父母应该将孩子抱起来，也可以到外面走走，这还能让宝宝多晒太阳，可以促进钙的吸收。不要在孩子醒来喂奶之后，就让宝宝很快的进入睡眠。因为在白天睡多了，到了夜间睡觉时间就会减少。

　　2、两个月宝宝在白天醒来之后，父母可以多和宝宝做游戏。家长要多和宝宝聊天，虽然孩子还听不懂，但是却能够感受到情绪，这既能够减少孩子白天的睡眠时间，又可以增进亲子关系。

　　3、两个月婴儿睡觉颠倒的话，就要干扰孩子白天的睡眠。父母可以在宝宝白天睡觉时摸摸他的脸蛋，将孩子唤醒，不要让宝宝睡的那么多。而孩子白天睡的少了，在夜间就能够睡得更香甜，而且也不容易醒，就可以逐渐改变睡觉颠倒的情况。