从婴儿降生的那一刻开始，宝妈的神经就一刻都不能放松，需要时刻关注婴儿的健康。只要宝妈的养育方式稍有差池，就可能导致婴儿的健康出现问题。有的婴儿就因为宝妈的不注意出现了积食，那婴儿有食积怎么办？

　　1.中药调理

　　调理婴儿的积食最有效的方法就是吃中药，中药标本兼治，不容易复发。在调理积食的时候还能健脾胃，让婴儿的食欲更好。所谓的中药调理不一定是要喝中药的汤剂，宝妈可以用中药食材给婴儿做辅食。比如用茯苓熬粥，还有一些其它的消食化积的中药也可以用来炖汤。

　　2.按摩

　　按摩也是治疗婴儿积食的好办法，不只是要按摩婴儿的肚子，还有婴儿的脚心也是按摩的重要部位。因为脚心遍布穴位，在给宝宝喂奶的时候宝妈就可以用手指推拿宝宝的脚心，刺激这些穴位。这个方法见效慢，但是宝宝没有任何痛苦，而且还能帮助宝宝强身健体。

　　3.饮食调理

　　婴儿的积食还可以通过饮食来调理，宝妈可以用山楂熬水给宝宝喝，不仅能化积食，还能开胃增强食欲。或者是用山药做辅食，也是化积食不错的方法。