宝宝吃母乳是很有营养的，而且宝宝的身体也是比较容易吸收的。有些宝妈的奶水比较多，或者是平时有事情，就会将奶水挤出来冷藏，然后在宝宝饿了的时候再喝奶。那么冷藏的母乳还有营养吗？

　　冷藏的母乳也是非常有营养的，可以使用一次性的存储袋进行保存，建议冷藏的时间在24小时之内喂给宝宝，冷藏母乳会流失一部分的营养，但是损失的营养比较少。在给宝宝喂奶之前建议先将奶水拿出来，然后放入热水当中泡，奶水温度达到37度即可。

　　冷藏母乳的方式也是很重要的，挤奶的时候一定要注意卫生，宝妈需要将手清洗干净，也可以使用吸奶器吸母乳，存放母乳的奶瓶也要清洗干净，杀菌。母乳冷藏冷冻都是可以的，建议每天进行冷藏，这样可以保持母乳的新鲜。

　　喂母乳的宝妈一定要注意，不可以吃辣刺激类的食物，容易上火，导致宝宝红屁股，或者是长口疮等等，生冷的食物也容易导致宝宝拉肚子，所以宝妈一定要注意自己的饮食，然后按时的给宝宝喂奶，这样才不会加重宝宝的肠胃负担。