很多老人家认为宝宝在一岁以内也是要添加油和盐的，不然哪有力气，吃一点点盐会更有力气，可是医生告诉家长都会说一岁以下的宝宝吃辅食是不需要添加任何的配料的，可能很多人觉得做辅食的时候不加盐和油根本没有味道宝宝怎么吃，那么，七个月的宝宝可以吃油盐吗？

　　1.七个月宝宝是不可以吃油和盐的，如果强行给宝宝吃了油和盐会加重宝宝肠胃的负担，宝宝反而会身体不适，根本不会像老人家说的一样吃了有力气，这样反而会害了宝宝的身体健康，这个时候宝宝还太小，不需要添加这些。

　　2.每种食物都是有自己的味道，七个月的宝宝味觉才打开，吃一些没吃过的蔬菜和水果也是特别的好吃的，对于他们来说这是最美味的食物了，宝宝不会觉得不好吃，只会想着去吃，而且不添加作料宝宝反而不容易挑食。

　　3.尽量在宝宝一岁半之前都不要添加盐和油，一岁之后实在想添加的就稍微放几颗盐和一滴油就可以了，这样对于这么大的宝宝也足够了，等宝宝再大点添加油和盐也不迟的，这样才不会对宝宝的身体造成伤害。