相信不少人都出现过便秘的情况，这时候就要想办法促进排便，否则毒素就会淤积在体内，给健康造成损害。便秘的情况不仅成年人会有，有许多小宝宝也会出现便秘，这让家长们很是着急。那么，该如何促进宝宝排便呢？

　　1. 想要促进宝宝排便，可以在其肛门处涂抹润肤油。有很多宝宝在排便困难时，会觉得大便即将排出，不过在用力之后没有效果。这时候就可以在孩子的肛门处涂抹一些润肤油或者是橄榄油，这能够让大便被润滑，以达到尽快排出的目的。

　　2. 给宝宝按摩肚子，也能够促进孩子排便。在宝宝便秘的时候，父母可以给孩子顺时针的按摩肚子，就能够促进宝宝的排便。不过父母们要注意，必须要顺时针按摩，才能起到效果。

　　3. 很多孩子在起床后，以及早餐后就会出现便意，这是个不错的现象。越是大便困难的宝宝，就越要在每天固定时间排便。并且需要一直坚持，就能够有效缓解大便困难的情况。此外，宝宝排便时经常会边玩边排便，这就很容易使肠道的敏感度降低。所以宝宝大便时，父母一定要让孩子专心。