消化不良就容易出现积食，尤其是有些小宝宝肠胃功能较弱，尤其是进食过多而造成消化不良后积食。而作为新手父母也往往并不知道该如何给宝宝调理肠胃。那么，10个月的宝宝积食怎么办呢？

　　10个月宝宝出现的积食，大多是因为肠胃功能蠕动较慢，以及在进食时吃得太多而容易引起积食。在调理上可以给宝宝适量的进行腹部按摩，有助于积食下行和消化。按摩可从上腹部往下腹部轻推，然后在肚脐周围按逆时针方向转圈按摩，动作要轻柔缓慢，每天可进行两次，每次三五分钟即可。

　　另外，积食期间还可以给宝宝熬制一些山楂水，如没有鲜山楂也可以用干山楂片来熬制。不要放太多山楂，一碗清水里放5~6片或3颗山楂，熬十几分钟即可，每天适量的喂给宝宝一点，有助于促进肠胃道蠕动，可帮助消化积食。

　　在积食期间喂养上要适量控食，不要让宝宝进食太多，尤其是添加奶粉喂养是要尽量减少喂奶量，可以给宝宝喂一些好消化的蔬菜粥，这样也可以减轻积食期间肠胃负担，可帮助消化利于积食症状消失。