长奶藓，多发生于0到3个月左右的宝宝。在宝宝六个月以后，随着对外界适应能力的增强，皮肤不适症状会慢慢减轻。所以对于3个月前的宝宝，要时刻注意保证宝宝皮肤的清洁。那么宝宝长奶藓吃什么好？大家一起来了解一下吧！

　　宝宝长奶藓可以喝一些冬瓜汤，将带皮的冬瓜切成块处，煮汤后食用，一般喝上两到三天，奶藓就会慢慢的消失。母乳喂养的妈妈们要避免食用易致过敏的食物，坚持母乳喂养，及时给宝宝添加辅食，避免让宝宝吃刺激性强的食物，并密切注意宝宝消化情况，以保持大便的通畅，防止便秘情况的发生。如果没有缓解，可以带宝宝去医院。

　　另外，要注意减少可能会导致奶藓的诱发因素，从而减轻或者缓解带给宝宝的不适症状，并保证宝宝的衣着柔软且宽身，尽量减少户外活动，避免粉尘的吸入，并勤给宝宝修剪指甲，防止宝宝因为皮肤瘙痒而抓破皮肤。同时，如果已经给宝宝添加了辅食，一定要将可能会导致过敏的食物推迟添加，避免不当的添加方式，导致宝宝身体的不适。