宝宝在前几个月的时候主要食物来源就是母乳。可是在6个月之后，宝宝这样的主食已经不能供给身体内所需要的营养和能量。这时候宝妈们就会选择一些辅食来进行喂养，可是小宝宝的饮食也是需要注意的。那么十个月宝宝可以吃鸡蛋吗？

　　十个月的宝宝肠胃功能已经发育的差不多了，消化能力也比前几个月的时候好了太多。所以吃一些鸡蛋是可以的。但是这时候宝宝的乳牙也没有长出来几颗，所以在鸡蛋的做法上也需要注意哦！最好给宝宝做成鸡蛋羹为佳。另外，宝宝吃鸡蛋的好处有哪些呢？

　　1、提供身体的蛋白质：蛋白质是人体内必不可少的物质，它主要是供给人体细胞的增长和组织。鸡蛋中就有比较丰富的蛋白质所以非常有利于宝宝的发育。

　　2、促进脑细胞发育：鸡蛋中含有的不仅有蛋白质，还有磷脂。这样的物质对于人体的脑部发育还有神经系统的发育也是极好的，十个月的宝宝正是脑部发育的阶段，所以吃鸡蛋对于宝宝是好的。

　　3、提供维生素：鸡蛋除了含有以上物质外，还富含很多的维生素以及每日所需要的营养成分，这些成分对于宝宝的发育以及成长都是必须的。