宝宝的胃口是比较小的，和正常的成人胃口不太一样，有些父母不太了解宝宝的饮食习惯，很容易给宝宝喂多食物，从而导致宝宝积食，出现积食症状后父母却不知道怎么解决。那么，宝宝吃多了积食怎么办？

　　宝宝在小时候，还没有完全可以有吃饭的自主意识，总是家长喂什么就吃什么，然而家长有时候会控制不好宝宝的食量，希望宝宝吃更多，这样往往会容易导致宝宝积食。当然宝宝积食的原因还有很多，比如吃的东西不利于消化。

　　如果宝宝吃多了有积食的话，宝妈应该先适当地帮宝宝减少喂食的量，可以一餐喂少一点，喂多几餐。少食多餐是利于宝宝消化的，不要怕小孩子饿到，因为小孩的胃口其实并不大，每餐喂到七八分饱就可以了。可以根据宝宝的年龄以及进食意愿来判断宝宝是否吃多了。

　　还有在饮食上不要给孩子吃太多煎炸油腻的食物，也不要给小孩喝很多冰冷的饮料。因为宝宝小时候的肠胃系统还没有发育得那么完善，这些食物容易刺激宝宝的胃，不利于宝宝的消化，也会形成积食。应该多让孩子吃多点蔬菜和水果，以及多喝热水。