一般在到了青春期的时候，大多都会长青春痘，这是青春期的生理现象。通常在过了这段时间以后，频繁长青春痘的情况就会消失。而在这个特殊的阶段，大家必须要注意日常的饮食。那么，小孩长青春痘能喝牛奶吗？

　　小孩长青春痘的话，是不建议喝牛奶的，这容易让痘痘加重。在牛奶里面有很多的酪蛋白，它可以使促生长因子被消化酶破坏，还有皮脂分泌的作用。而皮脂分泌过多的话，就容易堵塞毛孔，所以会让青春痘加重。

　　在长青春痘期间，大家必须要做好皮肤的清洁工作。每天洗脸的时候，都要彻底的清洁皮肤，这可以减少毛孔的堵塞，进而缓解长痘痘的情况。另外，大家应该使用纯天然的护肤品，尽量不要使用含铅的产品。

　　如果频繁的长青春痘，大家就应该注意饮食了，平时要吃的清淡些，不要吃高油脂、高热量的食物，否则会让青春痘越来越多。而且也不能吃刺激性食物，例如姜蒜、辣椒等，以免刺激到皮肤。大家平时避免喝各种的饮料，最好是选择喝白开水，这就可以起到排毒的作用。