家长最关心的一定是自己宝宝的健康，如果宝宝身体有什么问题，家长是最担心的。小宝宝的免疫力差，抵抗力也不好，所以如果不注意做好防护，容易出现各种问题。有一些小宝宝会出现记忆力差的情况，可能是因为休息不好所引起，那么，小孩子记忆力差怎么补呢？

　　小孩子记忆力差可以多给孩子吃一些富含胆碱的食物，比如鸡蛋、猪肝以及蛋黄等等，因为脑细胞的营养需要胆碱，所以多给孩子补充这些食物可以提高孩子的记忆力。另外还可以给孩子多吃一些花生、核桃以及芝麻等等，这些食物对于促进脑细胞的代谢都是有好处的。

　　小孩子记忆力不好，家长除了在饮食方面给与补充以外，还需要让孩子多运动，平时可以让孩子多做一些户外的运动，比如跑步、打篮球、跳绳等等，适当运动可以增强人体的有氧代谢，对于增强记忆力也是有帮助的。

　　总的来说，小孩子记忆力差需要多吃一些补脑的食物，同时还需要多运动。家长在平时也可以给孩子进行一些训练，让小孩子做一些提高记忆力的题目。另外注意让孩子多放松，不要给孩子过大的心理压力。