宝宝出牙是让很多妈妈惊喜的事，可随之而来的宝宝的出牙痛也让各位宝妈揪心不已。看着宝宝因为出牙哭闹的模样，很多妈妈恨不能痛的是自己。今天就来聊聊缓解宝宝出牙痛怎么办。

　　首先妈妈们要明白宝宝出牙痛是一种很普遍现象，但凡正在出牙的宝宝都会面临的不适感，所以宝妈们不用太过担心。在宝宝出牙时转移注意力是一种很好的方法，对于很多大人来说，转移注意力也能缓解疼痛。所以在宝宝发生长牙痛的时候妈妈们可以多带宝宝到邻居家玩一玩，多鼓励宝宝和其他小朋友玩玩，这样子宝宝的注意力被其他食物转移，那么疼痛感就能够得到有效的缓解了。

　　其次给宝宝进行冷敷也是一项不错的物理疗法。妈妈们可以把宝宝的奶嘴放入冰箱冷冻一段时间，然后再放入宝宝口中靠近牙龈的部位，这样子也是能够有效缓解宝宝的疼痛的，当然这种方法比较适合夏天比较炎热的天气，因为冬天不好让宝宝接触凉的东西。

　　其实宝宝长牙期间最需要的还是妈妈的关爱和陪伴，多陪陪宝宝，给宝宝安慰宝宝的疼痛不适感也会有所减轻。