生完孩子以后奶水不够吃妈妈非常着急，同样如果奶水过多也是一种困扰，宝宝吃奶的速度赶不上产奶的速度，所以就会导致妈妈经常会觉得乳房被奶水憋的胀痛，那么宝宝母乳吃不完怎么办呢？

　　1.挤出来做成辅食

　　如果宝宝稍微大一些可以搭配辅食的时候，妈妈的的奶水恰巧有非常充盈，宝宝吃不完的情况下可以动手将奶水挤出来搭配其他的食物一起做成辅食给宝宝吃，这对于刚开始添加辅食的宝宝来说是更容易接受的。

　　2.用来按摩乳房

　　一些奶水特别充足的“奶牛”妈妈们，宝宝经常吃不完奶水的时候就会憋的乳房胀痛，甚至可能会引发乳腺炎，所以当奶水特别多宝宝吃不完的时候，可以将多余的奶水挤出来当按摩使用，这中“按摩油”是天然的，所以也就不用担心宝宝误食以后带来危害了。

　　3.做成面膜

　　如果妈妈们觉得奶水挤出来以后扔了太浪费，那不妨将挤出来的奶水加上一次性的干面膜自己制作奶水面膜敷脸，有了奶水的滋润会让妈妈的皮肤更加光滑细腻了。

　　奶水的产量其实跟宝宝的饭量是成正比的，如果刚开始的时候奶水产量特别丰富，宝宝经常性的吃不完，那么等到随着宝宝逐渐大一点的时候，宝宝吃的也就会多了，而且妈妈的产奶量也会随着宝宝的饭量自我调整的。