小宝宝的生长发育速度是特别迅速的，学习的速度也是超乎人们的想象的。很多小宝宝七个月的时候就已经学会了坐，但是也有一些宝宝七个月的时候还无法字坐，这样就需要妈妈积极训练。那么七个月宝宝怎么训练坐呢？

　　1.靠着软垫坐着。小宝宝刚开始的时候是无法自己坐的，家长不要强迫小宝宝坐，弄伤了脊椎或者是腰椎是非常危险的。可以让小宝宝靠着坐垫坐一会儿，可以将几个靠垫放在宝宝的背后，让宝宝靠着靠垫，坐一会儿，需要注意的是一定要短时间，时间过长对宝宝不利。

　　2.在妈妈怀里坐着。经过一段时间的靠垫训练之后，妈妈可以抱起自己的小宝宝，让宝宝靠在自己的怀里坐着，这样就可以让宝宝在妈妈的怀里得到训练，时间长了就可以学会坐了。

　　3.在婴儿车里坐。可以将宝宝放进婴儿车里面，在宝宝的身体后面放上靠垫，这样小婴儿就像是坐在车里一样，第二天的时候可以换一个小一些的靠垫，这样逐渐更换靠垫，直到将靠垫拿掉，小婴儿就可以自己学会坐了。

　　4.正式训练。小宝宝可以自己靠着东西坐一会儿了，家长可以拿着玩具在前面逗引一下小宝宝，这个时候小宝宝就会过来拿，这样就可以自己坐着了。宝宝的坐的训练也就可以结束了，之后的小宝宝会坐得越来越好。