宝宝脾虚胃寒有时候并不是疾病引起的，还是由于饮食习惯的不良造成的，饮食不节制或是经常吃冷饮的宝宝，都是会有脾虚胃寒的症状。宝宝出现脾虚胃寒的症状时，应该尽早的给宝宝调理，那么宝宝脾虚胃寒应该注意什么？

　　宝宝脾虚胃寒时要多吃温胃散寒的食物，在日常生活中也要纠正饮食习惯的不良，按时按点的吃饭，尽量少吃刺激性的食物，平时不能吃寒性的食物，比如冷饮，雪糕等，还要适当的增加宝宝的运动量。

　　在早晚的时候，可以适当的喝点姜糖水，也能帮助宝宝防御胃寒，可以适当的喝中药进行调理，效果会更好点。还可以使用鲜姜，白糖，和红茶一起冲饮，也可以治疗调理宝宝的胃寒的症状。

　　脾虚胃寒一般是脾阳虚胃发寒，因此，治疗脾虚胃寒还是要从脾胃入手，在生活中可以给宝宝适当的增加吸收一些酵素，不但有养脾胃的作用，还可以促进细胞循环，可以把体内的寒气驱散出去，还可以让体内的气血增加。人们有冬天的病到夏天来治的说法，宝宝的脾胃虚寒可以在夏天的时候治疗，这样效果会很好。