很多家长都希望宝宝能够快点长大，这样就可以给宝宝吃大人们吃的东西了，这样不仅可以让家长们轻松些，也能让宝宝尝试到更加多的美食。但是宝宝并不是在任何时候都可以吃大人的饭的，这需要一个过程。那么宝宝多大能吃大人的饭呢？以下见解仅供大家作为参考。

　　如果家长们想要给宝宝吃大人们吃的饭，那么至少要等宝宝超过一岁之后才可以，并且开始吃的时候饭菜一定要清淡。并且至少要在宝宝有六个月大的时候才可以吃一些流质的辅食，之后再慢慢的向比较有硬度的食物过渡，不可以下子就给宝宝吃吃大人吃的饭。

　　过早给宝宝吃大人的饭的危害：

　　1、宝宝在很小的时候咀嚼能力比较差，如果过早给宝宝吃比较硬的食物，那么宝宝会不能够咀嚼碎了再吞下去，这样就会造成宝宝的肠胃有更大的负担。

　　2、大人吃的饭里会有比较多的调味料，例如盐、辣椒等等，然而宝宝的肠胃还是比较脆弱的，不能经受住太多的刺激，所以如果过早给宝宝吃大人吃饭就会给宝宝的肾脏等一些器官造成影响，从而宝宝以后器官患病的几率也会比较大。