4个月婴儿蛋黄羹的做法
更新时间:2024-03-20 09:40:23

  现在国家实行了二胎开放的政策,宝宝出生的人数也上升了许多,很多细心的家长都在不断的学习育儿知识,最大的希望就是可以让宝宝的身体更健壮!下面就来一起来熟悉下4个月婴儿蛋黄羹的做法。

  4个月的宝宝还比较小,肠胃尚未发育完全,还不可以吃鸡蛋。至少得等宝宝8个月大的时候,才能给宝宝吃蛋黄。而蛋清则要在宝宝1岁之后,因为吃了蛋清容易导致宝宝的身体出现敏的情况。

  婴儿蛋黄羹做的时候首先要将蛋黄与蛋清分离开来,把分离出来的蛋黄打散加少量的水,放到蒸锅中蒸上6-8分钟就可以了,同样食材都是蛋黄,但这样做出来的蛋黄羹更像是滑滑嫩嫩的豆腐,更利于宝宝肠道的吸收,还可以起到润肠通便的作用。

  还有一种蛋黄水很适合婴儿,第一步先在奶锅里加些许水,然后把鸡蛋打到容器中,然后把蛋黄用勺子捞出来,然后把蛋黄外面的膜划开,把蛋黄液放入加好水的奶锅里,然后开火边煮边搅,等水烧开既可以了,就可以食用这营养美味的蛋黄水了。

  其实等宝宝上了6个月之后,就可以添加其它更有营养的辅食了,比如各种口味的米糊、水果蔬菜汁、富含蛋白质较高的食物,而且还要适当的补充维生素,钙、铁、锌等微量元素,以保证宝宝成长中的营养所需,让宝宝更茁壮健康的成长,不过鸡蛋,还需要根据宝宝的月龄进行添加。

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