一周的宝宝还是只吃母乳的宝宝，正在通过自己的消化系统消化母乳来获取营养。这个阶段的宝宝肠胃是很容易出现问题的，比如一周宝宝肚了胀不消化腹泻。那么一周宝宝肚了胀不消化腹泻怎么办呢？

　　1.注意妈妈的饮食。小宝宝肚子胀可能是肚子里面的糖分发酵产生的气体造成的，这就需要减少宝宝饮食中的糖分，如果是母乳喂养的宝宝，那么母亲一定要特别的注意减少糖类食物的摄入，做到营养均衡，比如妈妈的饮食需要剔除掉产气的食物，比如大豆、红薯等。

　　2.培养好的饮食习惯。小宝宝如果饿太久，那么在吃奶的时候就会大口大口的进食，这样非常容易吸入很多的空气，从而造成小宝宝的肚子出现胀气。所以妈妈需要及时的喂奶，保持科学规律的喂奶时间，同时在宝宝吃饱之后，积极进行拍嗝，避免气体下行，造成腹部胀气，腹泻等。

　　3.腹部按摩。小宝宝胀气肚子不舒适，可以采取按摩腹部的方法来促进宝宝的肠胃的蠕动，使得食物的消化吸收速度加速，可以洗净双手，轻轻在宝宝的肚脐部位进行按摩，有利于宝宝胀气的消除。

　　4.异常胀气需要立即就医。如果小宝宝肚子胀气、腹泻，很痛苦，出现了呕吐或者是精神状态不佳的情况，那么就需要立即带着宝宝就医，让医生做出专业的判断，采取措施来改善。