初生婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办
更新时间:2024-03-19 16:45:32

  有的初生婴儿睡眠发生日夜颠倒的情况,这让新手父母很苦恼,那么,初生婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办?

  首先,初生婴儿白天睡觉,晚上不睡觉的原因很多,主要是新手父母没有帮他们树立正确的睡眠习惯,比如白天睡得很多,晚上孩子自然会比较晚睡;也有的是因为小宝宝身体缺乏维生素D,引起的晚上睡觉不安稳的情况。

  其次,正常的情况下,初生婴儿睡眠时间是在18-22小时左右,如果发现孩子日夜颠倒,家长可以尝试在白天的时候不要让宝宝睡太多,白天多运动,晚上进入睡眠也容易些;同时也要关注孩子是否是因为太热难以入睡,这时候我们要适当对室内温度进行降低,让宝宝更加舒服入睡;如果是因为维生素D的缺乏,在孩子出生后14天后应该及时补充维D的摄入。

  最后,新手家长也可以帮助孩子调整睡眠姿势,帮助他们来入睡,倘若初生婴儿吃完奶会发生吐奶的情况,那么可以采取右侧卧位的方式,一方面预防吐奶,一方面这样放宝宝比较有安全感。同时,注意不要长时间处于一个相同的位置,一般在4小时左右帮助初生宝宝更换姿势。

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