宝宝在出生以后，会依次学会各种技能，比如翻身、抬头、坐、爬以及行走。为了锻炼宝宝，很多家长会在宝宝学坐的过程中，让宝宝自己坐或者抱着宝宝坐。那么5个月宝宝可以抱坐吗？

　　在宝宝4个月的时候，家长可以扶持宝宝进行坐的姿势，但是时间要短。而且在5个月时，可以将宝宝抱坐在膝盖上。一般宝宝六个月的时候，宝宝可以独自立坐着，但是身体会前倾，家长一定要手支撑。在7个月时，一般宝宝就会独立的坐着，不需要家长的帮助。

　　　在6、7个月的时候，是宝宝学习坐立的关键期，家长可以在他面前放一些玩具、食物，来引诱他去抓握，时间不要长，否则宝宝会不高兴。家长可以分三次锻炼，在中午、下午和晚上，根据宝宝的情绪来控制时间，慢慢的宝宝就会学会左立了。

　　宝宝学的每一种技能都是自然的，家长一般不用刻意训练。家长可以在宝宝的饮食上多下功夫，给他补充一些成长中所缺的营养素，像一些蔬菜和水果中就有，家长可以做成水果或者蔬菜泥，来帮助婴儿吸收。另外，家长可以给婴儿辅食中加入一些粗粮，好吸收而且有营养。