一些新手宝妈们由于没有带孩子的经验，在孩子出现一些异常时往往会不知所措，甚至会做出一些误判，做出一些不利于宝宝成长的事情。宝宝磨牙一般情况下是一种正常的生理现象，那么宝宝长牙磨牙是怎么办？

　　1.首先要确定宝宝磨牙是因为疾病还是长牙，如果宝宝的肚子里有蛔虫。蛔虫会影响宝宝的消化系统，一方面降低宝宝食欲，另一方面会刺激大脑的中枢神经，让宝宝产生磨牙的行为。出现这种情况后，家长要及时给宝宝吃打蛔虫药，帮助宝宝恢复身体健康。

　　2.可以给宝宝选购磨牙棒。目前市场上有各种材质的磨牙棒，有硅胶材质的还有各种蔬菜味的磨牙棒。这些磨牙棒不仅可以解决宝宝磨牙的问题，还可以帮助宝宝锻炼身体的协调能力，补充身体发育所需要的各种营养物质。

　　3.在宝宝长牙磨牙的阶段，要注意宝宝是否出现脸部肌肉痉挛的状况，脸部神经还在发育过程中，不能有效控制脸部肌肉，有时候脸部肌肉不自主的抽动，引起磨牙。家长们一定及时给宝宝做好脸部按摩，防止脸部肌肉痉挛和磨牙的情况出现。