11个月的宝宝身体还是相当脆弱的，尤其是他的呼吸道系统尚未完全发育好，因此遭受到病毒感染就很容易会出现喉咙有痰的现象。作为妈妈应该如何帮助宝宝去痰了？
1、不要给宝宝吃太咸的东西
11个月的宝宝有很多妈妈都会给他吃一些辅食，但她们并不知道太咸的东西会导致宝宝容易咳嗽而且出现有痰的现象，所以如果宝宝有痰的话，尽量吃得清淡一些。
2、给宝宝吃一些容易消化的小米粥
宝宝出现有痰的现象的时候，他身体也会特别不舒服，所以给他吃一些帮助消化的东西对于他的病情也是有所帮助的。
3、给他喝一些止咳糖浆
那么市面上有很多止咳去痰的糖浆，对于小朋友来说会比较容易入口，而且愿意吃，所以妈妈可以给宝宝买一些这样的药。
4、到医院里面接受治疗
如果妈妈简单治疗之后，宝宝的咳嗽还有痰的现象，还是没有消失的话，就必须要到医院里面找医生做检查，根据医生的叮嘱去服药，这样的话才可以有效的去痰。
5、拍背排痰
有时候小朋友有痰，但是却咳不出来的时候，妈妈可以轻轻地为他拍一下后背，这样的话对于有着很好的辅助作用。
