宝妈最担心的就是宝宝的健康问题，如果宝宝每天健健康康的，那宝妈再累都会觉得很值得。如果宝宝出现一点小毛病，宝妈就会特别心疼。尤其是宝宝拉不下大便的时候，看着宝宝费劲，宝妈心疼的要命。宝宝一直在使劲但是没有大便怎么办？

　　宝宝一直使劲却没有拉出大便，这是因为宝宝便秘造成的。这种情况，宝妈可以在宝宝的肛门部位推入一些润滑油，来帮助宝宝排便。等宝宝顺利排便以后，就要想办法来改善宝宝便秘的情况。如果是半岁以上的宝宝，可以多喂一些白开水，每天坚持喂，很快就会缓解。

　　如果是吃奶粉的宝宝，宝妈要注意是不是自己的奶粉冲的太稠，这也是会引起宝宝便秘的。可以在两次喂奶期间再加喂一次白开水或者是果汁，可以帮助宝宝通大便。如果是一岁以上的宝宝，那宝妈可以喂宝宝一些蜂蜜水，也是可以缓解便秘的。

　　平时没事的时候，宝妈可以经常给宝宝的腹部做做按摩。把手洗干净，焐热，摘掉首饰，用从左上向下的顺时针方式给宝宝按摩腹部，可以帮助宝宝排除肠道中的积食，还能缓解便秘。