孩子成长除了需要健康的饮食，良好的睡眠也是必不可少的，但是有的婴儿睡觉时间过短，导致身体出现一些异常反应，不利婴儿的健康成长，那么婴儿睡觉一个小时一醒怎么回事？

　　随着宝宝渐渐长大，睡眠次数变少，睡眠时间会随之增长，如果白天出现一个小时一醒的情况是正常的，要是晚上再这样就很有可能是宝宝吃不饱引起的，如果是这样的话，宝妈就应该在婴儿晚上睡觉以前多给宝宝吃一些食物，避免宝宝因为饿总是醒打扰睡眠。

　　婴儿睡觉一个小时一醒这是睡觉时间短的表现，考虑食欲缺钙有一定的关系，婴儿出现了身体严重缺钙，会导致睡眠不安的症状，还会总是夜醒、夜惊、烦躁不安等不适的感觉，这个时候应该注意给宝宝补钙，同时应该进行合理的饮食调整和治疗，使孩子能早日健康，进入良好的睡眠中。

　　还有婴儿睡觉的屋子太热也是会影响睡眠的，一个小时一醒的几率也会提高，所以想要宝宝有良好的睡眠要给宝宝提供一个舒适，健康，温度适宜的空间，让宝宝睡觉更舒心，同时可以更好的成长发育。