婴儿能吃能睡，身体才会健康，但是很多家长发现，婴儿虽然了吃的食量大了，但是不好好睡觉，这样下去，身体会处于不健康的状态。那么婴儿睡不实怎么回事？大家通过下文来了解吧。

　　1、缺微量元素。当婴儿缺钙以后，大脑就会处于兴奋的状态，导致他睡觉不安稳。家长可以给婴儿吃一些钙片或者口服液，每天晒晒太阳，可以促进钙物质的吸收。

　　2、太热、太冷。当婴儿处于一种冷热状态下，他们睡觉也会不安稳。

　　3、太干燥，有鼻屎。当婴儿穿得衣服比较多的时候，就会导致鼻子干燥，鼻子里有鼻屎，这样的状态下，婴儿也不好好睡觉。

　　4、睡眠前玩得的时间太长，导致婴儿一直处在兴奋的状态。在睡觉前，家长可以给婴儿讲故事，可以给婴儿放一些轻音乐，就算是不能让婴儿玩的时间延长，否则会扰乱他的睡觉计划。

　　5、光线太亮。婴儿不容易睡觉。家长要注意，睡觉的屋子，光线要昏暗一点，而且温度要合适，这样婴儿才好睡觉。

　　6、注意肛门外也许有蛲虫。

　　7、积食、消化不良，或者上火。当婴儿的身体不舒服的时候，也会导致他不好好睡觉。