宝宝睡觉的时候有时候会惊醒、哭闹、还有一些会使劲、喘气声大等等，宝宝的身体器官都没有发育完全，而且身体也比较差，所以出现异常是很多的，家长必须了解原因进行预防，那么一个月婴儿睡觉总使劲怎么回事？

　　宝宝如果缺少微量元素，那么宝宝就会睡觉不安稳，容易使劲的，这个需要进行补充微量元素，需要去医院检查宝宝缺乏什么元素，然后对应的给宝宝补充，宝宝就会慢慢的恢复。如果宝宝太冷太热，太干燥，鼻子有异物等等，睡觉会觉得不舒服，也会使劲的。

　　宝宝睡觉之前如果玩的比较累，处于兴奋状态，突然太累睡着了，也会出现这样的状况，这个就需要平时多加注意，不要让宝宝睡前太兴奋，家长可以抱着宝宝轻轻的拍打着，或者给宝宝哼唱催眠曲，宝宝就会慢慢的睡着了，睡着之后要为宝宝营造安逸舒适的睡眠环境。

　　宝宝的消化都不是特别好，容易积食，消化不好，所以需要平时控制好宝宝吃奶量，少量多次的喂给宝宝，如果吃的太多宝宝肚子不舒服，也会睡眠不好，出现使劲的状况，此外还需要注意宝宝有没有湿疹，或者是肛门外有无蛲虫，宝宝觉得比较痒也会这样。